Inspirant
Découvrons ensemble des techniques de respiration et relaxation, pour sortir des ruminations mentales, canaliser le stress et alléger le quotidien.
Atelier individuel ou collectif.
Possibilité de constituer des groupes entre amis, voisins, collègues, famille, membres d'une association... pour vous retrouver dans la bienveillance, partager un moment calme et serein, avancer ensemble, ou pour changer le thème de vos fêtes, anniversaires, evj...
Tarifs* :
Atelier individuel : 30min / 30€ – 1h / 55€
Atelier collectif d'1h de 2 à 8 personnes : 55€ + 15€ en plus par personne à partir du 2e participant
Petits trésOrs
Des mouvements pour mieux apprendre et des gestes pour se détendre :
- gestuelles ludiques favorisant les apprentissages
- massages en famille selon le programme MISP™
Notre corps renferme des trésOrs ! Partageons en famille un temps d'activités kiné-tactiles pour les (re)découvrir : joie, apprentissage, plaisir, détente, renforcement des liens, communication, apaisement...
Le programme MISP™ est un programme d'apprentissage du massage destiné aux enfants de 4 à 12 ans, il se pratique assis et habillé, des gestes ludiques sont appliqués entre enfants, ou entre parents et enfants dans le dos, sur la tête et les bras.
Intérêts : retrouver le plaisir d’apprendre, apporte calme et détente, aide à une meilleure qualité du sommeil, enrichit la relation parent-enfant, améliore les liens individuels au sein de la famille, encourage la communication et le partage. A partir de 2 personnes, possibilité de se regrouper à plusieurs familles.
Possibilité d'adapter ces ateliers pour des animations en collectivité, comité d'entreprise, et toute autre idée ou événement concernant les enfants ou les familles.
Mise en place de l'activité MISP™ en famille
Tarifs* :
Atelier découverte 1 famille : 45min/50€
Pack 3 ateliers 1 famille pour apprendre la routine complète et des activités kiné tactiles : 135€
Atelier découverte multi familles : 45min/50€ + 20€ en plus à partir de la 2ème famille
Pack 3 ateliers pour apprendre la routine complète et des activités kiné tactiles : 135€ + 15€ en plus à partir de la deuxième famille
Collectivités, comité d'entreprise, événements : 60€ l'heure